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糖尿病患者经常肚子饿怎么办

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糖尿病患者经常肚子饿怎么办

糖尿病患者平时吃饭不能多吃也不能少吃,那么平时如果饿了怎么办呢?

对于患者来说,感觉肚子饿是很常见的情况,这种现象因糖尿病而起,也将因病情的好转及适应调节而减轻。有相关的专家指出,患者可以采取下面的办法来应付饥饿的发生:

第一,可以减少细粮的摄入,多增加一些纤维食物,例如可以吃荞麦、玉米面、绿豆、海带等。市面上买的荞麦挂面、绿豆饼干等食物可做为饥饿严重时加餐之用。

第二,饿了可以适当多吃些低热量、高容积的蔬菜。如西红柿、菠菜、黄瓜、大白菜、油菜、豆芽、茄子、韭菜等。

第三,还可以用一些食疗的方来加餐:饥饿感强烈时,可用冬瓜250克、山药100克、猪胰1具,加适量调料炖煮后连汤食用,也可以用南瓜、大豆或豆腐等产热量低的食品来炖猪胰食用。

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