糖尿病患者应当忌吃哪些食物 - 糖尿病饮食

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糖尿病患者应当忌吃哪些食物

糖尿病饮食指南 - 糖尿病饮食

糖尿病患者应当忌吃哪些食物

对于糖尿病患者,以下这些食物应当尽量不吃的:

01.甜菜、02.红薯、03.辣椒(可少食)、04.大葱、05.荸荠(可少食)、06.杏子、07.葡萄、08.柿子、09.桃、10.芦柑、11.甜杏仁、12.栗子、13.核桃、14.油条、15.饼干、16.月饼、17.蛋糕、18.猪肉松、19.午餐肉、20.牛脑、21.炸鸡。

糖类在体内最终的代谢产物是葡萄糖,葡萄糖在体内的含量增多则很容易使血糖升高。因此对于糖尿病患者来说控制血糖是很重要的,下面这些方法有助于糖尿病患者减少食用糖类:

1、避免使用蔗糖进行烹调,确有需要的可以使用甜味剂,不喝含有蔗糖的饮料。2、选择低热量的饮料,白开水是最好的解渴济。3、目前市场上的酸奶一般含有较多蔗糖,应少食用。4、少吃高热量高脂肪的零食,它们会影响血糖的控制。

患了糖尿病的人,并不意味着需要绝对禁用精制糖,尤其是当发生低血糖时需要及时补糖。

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