糖尿病患者推荐食谱—葱爆羊肉 - 糖尿病食谱

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糖尿病患者推荐食谱—葱爆羊肉

糖尿病饮食指南 - 糖尿病食谱

糖尿病患者推荐食谱—葱爆羊肉

葱爆羊肉所需的材料:羊肉100克、大葱、洋葱各100克;植物油、盐、酱油各适量。

做法 :1、羊肉洗净,切薄片;大葱、洋葱分别洗净,切片备用。2、锅内倒油烧热,放入羊肉片,大火爆炒,加入大葱片、洋葱片、酱油、盐炒匀即可。

糖尿病患者在选择者菜肴时,应多选清新爽口而且不油腻的食物,多吃绿色蔬菜和菌类豆类,多种材料合理搭配,少量食用植物油。

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